pixel

Co możemy dla Ciebie zrobić?

Naucz się przemawiać lekko i skutecznie!

Zbyt wiele razy słyszeliśmy, że umiejętność występowania przed publicznością i przekazywania wiedzy w ciekawy sposób to coś, czego nie da się nauczyć. Coś, z czym trzeba się urodzić. To nieprawda.

Fakt, czasami nabycie tej umiejętności wymaga czasu, ale po to jesteśmy my – żeby wspierać Cię w tym procesie i pomóc Ci efektywnie rozwijać Twój naturalny potencjał. 

Możemy Ci pomóc na dwa sposoby – podczas szkolenia w małej grupie lub indywidualnych konsultacji. W obu przypadkach możemy Ci zagwarantować:

Praktyczne, warsztatowe podejście

Wiemy, że wystąpienia publiczne wymagają rozwijania umiejętności, a nie tylko zdobywania nowej wiedzy. Możesz przeczytać sto świetnych książek o przemawianiu, ale Twoje umiejętności będą się rozwijać tylko wtedy, kiedy zdobytą wiedzę przełożysz na praktykę.

Praca z doświadczonymi praktykami.

Kierujemy się zasadą practise what you preach – wszystko, czego Cię nauczymy, sprawdziliśmy najpierw na sobie w ciągu wielu lat doświadczeń z przemawianiem.

Elastyczność i dostosowanie do Twoich potrzeb

Nie ma jednego uniwersalnego przepisu na świetne przemawianie. Najlepsze przemówienia zawsze opierają się mocno na indywidualnym potencjale i osobowości mówczyń i mówców. Pomożemy Ci odnaleźć i rozwinąć Twoje mocne strony.

Przyjazna atmosfera.

Wystąpienia publiczne bywają stresujące, dlatego tak ważne jest dla nas, żeby nasza wspólna praca odbywała się w swobodnej atmosferze.

Formy współpracy

Która usługa jest dla Ciebie?

Warsztaty

Nasze szkolenia mają charakter warsztatowy. Wszystko, czego się nauczysz, przetestujesz w praktyce, a materiał zrealizowany podczas szkolenia zawsze jest dostosowany do potrzeb konkretnej grupy.

Szkolenia prowadzimy w małych grupach (maksymalnie 12 osób), dzięki czemu możemy każdej uczestniczącej w nich osobie poświęcić uwagę.

Mamy dla Ciebie kilka propozycji tematów warsztatów, ale jesteśmy też otwarci na Twoje propozycje.

Konsultacje

Jeśli masz zaplanowane wystąpienie i chcesz się do niego jak najlepiej przygotować, albo masz jakiś konkretny problem związany z przemawianiem, który chcesz rozwiązać, pomożemy Ci w tym podczas indywidualnych konsultacji.

Ty przynosisz swoje potrzeby. My przynosimy swoją wiedzę. Razem tworzymy świetne wystąpienie.

Możemy wspólnie stworzyć lub doszlifować jego tekst, zaplanować slajdy, popracować nad praktycznymi aspektami przemawiania jak zachowanie na scenie, użycie rekwizytów czy praca głosem. Możemy też skupić się na złagodzeniu tremy.

Czego Cię nauczymy?

Przykładowe programy warsztatów

Wystąpienia publiczne można ugryźć z różnych stron, począwszy od treści, przez prezencję sceniczną, aż po zarządzanie tremą. Mamy Ci do zaoferowania naszą wiedzę i doświadczenie w każdym z tych zakresów, ale to Ty decydujesz, który z nich jest dla Ciebie teraz najważniejszy.

Na dobry początek mamy dla Ciebie kilka propozycji programów szkoleń. Możesz wybrać dla siebie któryś z nich, ale jeśli masz własny pomysł na nasze spotkanie – koniecznie daj znać! Jesteśmy otwarci i elastyczni, stworzymy dla Ciebie program warsztatów skrojony na miarę.

Oczywiście chętnie się z Tobą spotkamy i doradzimy, które obszary mogą się najbardziej przydać w Twoim przypadku.

01

Podstawy wystąpień publicznych

Każdy musi od czegoś zacząć swoją edukację w temacie wystąpień publicznych. Na przykład od tego szkolenia, na którym nauczymy Cię jak powinien wyglądać proces przygotowań do przemawiania.

  • Nauczysz się ustalać cel przemówienia w odniesieniu do tego, kim będzie Twoja publiczność i jakiej reakcji na swoje wystąpienie oczekujesz.
  • Dowiesz się, jak ustalić temat, zebrać pomysły na jego realizację i zaplanować strukturę przemówienia.
  • Nauczysz się efektywnie pracować nad treścią wystąpienia, tak aby jego ostateczny kształt porwał słuchaczy.
  • Dowiesz się, jak zapamiętać treść przemówienia i jak je najskuteczniej przećwiczyć.
  • Poznasz metody zarządzania stresem i oswajania sceny, a także wygłaszania przemówienia w taki sposób, żeby zapadło w pamięć publiczności. Dowiesz się też, co zrobić z rękami podczas wystąpienia.

02

Praca z głosem

Głos to najważniejsze narzędzie każdej mówczyni i każdego mówcy. Dlatego przygotowaliśmy szkolenie, podczas którego:

  • Zdiagnozujesz swój głos i poznasz obszary rozwojowe
  • Nauczysz się przygotowywać aparat mowy do wystąpień
  • Poznasz dostosowane do Twoich potrzeb ćwiczenia oddechowe i wzmacniające głos
  • Dowiesz się, jak uniknąć monotonii w głosie
  • Poznasz zasady higieny głosu
  • Nauczysz się mówić donośnie, wyraźnie i brzmieć pewnie
  • Co zrobić, żeby nie mówić “yyy”

03

Praca z ciałem

Jeśli chcesz, żeby publiczność dobrze odebrała Twoje wystąpienie, musisz czuć się swobodnie w swoim ciele i być z nim w pełnej zgodzie. W tej części szkolenia nauczysz się:

  • Czego potrzebuje Twoje ciało i jak się to objawia, kiedy jesteś w stresującej sytuacji przemówienia
  • Co możesz dla niego zrobić, aby czuło się swobodnie i pomagało Ci osiągnąć sukces zamiast w tym przeszkadzać
  • Jak sprawić, aby Twoje ciało zachowywało się naturalnie i czym w ogóle jest naturalność
  • Jak możesz samodzielnie diagnozować swój stan emocjonalny i jakich użyć ćwiczeń do rozładowania napięć
  • Co zrobić z rękami i jak spojrzeć publiczności w oczy

04

Podstawy storytellingu

Sekret wielu doskonałych przemówień to porywająca opowieść. Podczas tego szkolenia:

  • Zrozumiesz, jakie elementy składają się na porywające historie
  • Poznasz modele opowieści, które wykorzystują najlepsi mówcy
  • Nauczysz się tworzyć historie pod kątem swoich przemówień
  • Nauczysz się przemawiać do emocji odbiorców
  • Dowiesz się, jak zacząć i jak skończyć wystąpienie, żeby publiczność je zapamiętała

05

Treść i co dalej – wygłaszanie porywających przemówień

Dobrze przygotowana treść wystąpienia to dopiero połowa sukcesu. Druga połowa to wygłoszenie go w sposób, który porwie publiczność. Podczas tego szkolenia:

  • Nauczysz się mówić o trudnych treściach w prosty sposób
  • Opanujesz język korzyści
  • Nauczysz się korzystać z rekwizytów
  • Poznasz narzędzia językowe, które wyniosą Twoje wystąpienia na wyższy poziom 
  • Nauczysz się zasad odpowiedniej modulacji głosu i intonacji
  • Poznasz metody przekonywania odbiorcy do swoich argumentów
  • Dowiesz się, jak skutecznie utrzymywać uwagę odbiorców

06

Tworzenie slajdów i obsługa PowerPointa

Często użytkownicy nie wykorzystują w pełni potencjału PowerPointa. Na tym szkoleniu dowiesz się, jak w prosty sposób tworzyć slajdy, które zachwycą Twoją publiczność. Pokażemy Ci też, jak korzystać z tego narzędzia sprawnie i z dużą oszczędnością czasu. Nauczymy Cię:​

  • Jak dopasować obszar roboczy, żeby był bardziej użyteczny​
  • Jakie są najważniejsze skróty klawiszowe​
  • Co trzeba wiedzieć o opcjach zapisu​
  • Jak efektywnie używać różnych widoków​
  • Jak szybko aranżować elementy na slajdzie​
  • Jakie funkcje będą dla Ciebie najbardziej użyteczne​
  • Jak używać PowerPointa w połączeniu z Excelem​
  • Jakie są zasady tworzenia slajdów korporacyjnych​
  • Jakie są zasady tworzenia slajdów konferencyjnych
  • Jak kierować uwagą publiczności na slajdzie​
  • Jak tworzyć proste infografiki​
  • Jak formatować tabele i wykresy szybko i efektownie​
  • Jak używać różnych typów wykresów​

07

Prezentowanie przed osobami na wysokich stanowiskach

Przepracowaliśmy wiele godzin z dyrektorami i managerami i dowiedzieliśmy się, czego oczekują od prezentacji swoich współpracowników i podwładnych. Podczas tego szkolenia dowiesz się:

  • Czym się różni prezentowanie do osób na wyższych stanowiskach od innych prezentacji​
  • Jak zrozumieć potrzeby i oczekiwania swojej publiczności
  • Jak się przygotować
  • Jak wybrać odpowiednie treści
  • Jak pokonać stres przed wystąpieniem
  • Oprócz tego poznasz techniki angażujące publiczność​ i dowiesz się, jak uniknąć najczęściej popełnianych błędów.

08

Pitchowanie – prezentacje przed inwestorami

Prezentacje inwestorskie wymagają dobrego przygotowania, bo często są bardzo krótkie, a stawka jest wysoka. Pomożemy Ci się skutecznie przygotować. Podczas tego szkolenia dowiesz się:

  • Jak zdefiniować swoją publiczność
  • Co jest istotne przy pitchowaniu
  • Co powinno znaleźć się w pitchu
  • Jak ustalić propozycję wartości
  • Jak dać się zapamiętać
  • Czego od pitchu oczekują inwestorzy
  • Jak uniknąć najczęściej popełnianych błędów

09

Wystąpienia publiczne dla kobiet

Ze względu na uwarunkowania kulturowe, różnice w stylach komunikacji, czy odmienne oczekiwania, kobiety mierzą się z innymi problemami wokół przemawiania niż mężczyźni, o czym autorka szkolenia nie raz przekonała się na własnej skórze. Odpowiadając na te potrzeby stworzyła więc szkolenie dedykowane wyłącznie kobietom.

  • Jak konstruować treść wystąpienia, żeby było skuteczne
  • Jakiego języka używać, a jakiego unikać
  • Jakie są pułapki w komunikacji między kobietami a mężczyznami
  • Jak używać głosu w wystąpieniu
  • Jak zarządzać postawą ciała i zachowaniem scenicznym
  • Jak sobie radzić ze stresem
  • Czym się różnią oczekiwania od kobiet i mężczyzn w kontekście profesjonalnym i jak wykorzystać to na swoją korzyść
  • Czym jest podwójne wiązanie i jak go uniknąć

10

Wystąpienia przed kamerą

Kamera to oko, które szczególnie bacznie Cię obserwuje, kiedy przemawiasz. Wprowadza dużo stresu, jest zimne, bezlitosne i nie wyczytasz z niego reakcji. Jeden obiektyw często bywa trudniejszą publicznością, niż setki par oczu na widowni. Podczas tego szkolenia zmierzysz się z tymi lękami i zyskasz wartościową wiedzę.

  • Jak utrzymać swoją uwagę na temacie (a nie na kamerze) oraz jak możesz to ćwiczyć samodzielnie, by stać się mistrzem​
  • Jak rozmawiać z kimś, kto stoi za kamerą, niezależnie od tego, czy tylko ją obsługuje, czy robi z Tobą wywiad lub moderuje wypowiedź​
  • Czego potrzebujesz, aby czuć się pewnie​
  • Czy przed kamerą powinno się zachowywać inaczej niż przed publicznością (na czym polegają te różnice)​
  • Kiedy możesz pozwolić sobie na poprawki i jak sprawić, by nie trwały w nieskończoność​
  • Jak poradzić sobie z nagraniem na żywo
  • Jak wyglądać dobrze przed kamerą​
  • Po nagraniu – jak oglądać siebie bez samokrytyki, ale z korzystnymi wnioskami​

Zapytaj o warsztaty